共働きで忙しい毎日を送る石岡真実さん。今年6歳になった息子さんも育ち盛りで、自分の仕事と育児を両立させるにあたり、常に「時短」という言葉が頭を駆け巡っていました。どうにかして効率良くできないか。そう考える中で、毎朝必ず行っている食器を「出す、しまう」という動作を省くことから始めてみたそうです。

「小さな工夫かもしれませんが、毎日行うことなので楽になったという実感を得ることができました。ご飯を作るスピードが早くなりましたし、その分時間にも余裕が生まれました。それが心の余裕にも繋がっていると思います」

「まつげパーマをすることで、ビューラーをする手間を省いてますし、ヘアスタイルもパーマヘアが基本。髪の毛をブローしたり、セットする手間を減らしています。ファッションはクローゼットの中をニット、長袖トップス、半袖トップス、パンツ…という風にジャンル分けすることで、取り出しやすいようにしています」

さらに、ファッションに関しては「クローゼットに空間の余裕をもたせる」というルールがあるのだそう。

「一定数以上の服を買わないようにしています。新しいものを購入したい場合は、フリーマーケットをしたり、人に譲ったりしてアイテムを手放すなどしています」

自分の「型」を見つけることで生まれる余裕

石岡真実さんの日々のちょっとした工夫。それらのお話から見えてきたのは「自分の型を見つけること」で、余白を上手に作っている姿です。

「毎日の定番の食器を見つける、自分に本当に似合う服を知る。そうやって自分のライフスタイルに”似合うもの“を探し当てることで、自分の基本型が見えてきます。そうすると足し引きが楽になりますよね。これを足せばより良くなるとか、これは引いてもOKとか。その計算が早くなることで、余白が生まれやすいとも言えるのかもしれませんね」

「忙しいときはトーストをお皿ではなく、キッチンペーパーの上に載せちゃうときもありますよ」と笑う石岡真実さん。その飾らず自然体でいられる秘訣は、『自分には最低限これが必要』がわかっているからこその潔さなのかもしれません。